Kharbooza Benefits in Urdu – Mausam garma ka Farhat bakhash aur laziz phal kharboza jo nah sirf insani jism ki nashonuma ke liye az had zaroori hai balkay yeh mukhtalif bimarion se hifazat mein bhi aik mazboot dhaal ki hesiyat rakhta hai .

Yeh phal 95% tak mukhtalif minerals aur vitamins ka majmoa hai. Khrboze mein qudrati tour par vitamin ae, bi, si ke ilawa phosphorus aur calcium ki bhi waafar miqdaar mojood hoti hai. Hum aap ko khrboze ke chand barray fawaid ke baray mein aagahi den ge .

Maiday Ki Tezabiyat Ka Khtama

Kharboza mein pani ki miqdaar ziyada hoti hai, jonzam inhizam ke liye intehai mufeed hai. Is mein shaamil minerals maiday ki tezabiyat ke khtama mein madagar saabit ho satke hain .Kharbooza Benefits in Urdu

Cigarette (Smoking) Chorne Ka Tarika in Urdu

Cancer Ke Ilaaj Mein Mufeed

Khrboze mein shaamil کروٹینائڈ nami protein cancer se bachao ki qudrati dawa hai aur pehphron ke cancer ke khatraat ko bhi bohat had tak kam kar deta hai. Kharboza cancer ke un beejon ko hi maar deta hai, jo baad azan insani jism par mazbooti se hamla aawar hotay hain . Kharbooza Benefits in Urdu

Heart Attack Se Bachao

Kharboza mein shaamil aik khaas jazo ( اڈینوسائن ) khoon ke khalion ko jamnay nahi deta aur agar aisa nah ho to yeh cheez baad azan heart attack ke imkanaat ko barha deti hai. Kharbooza Benefits in Urdu

Kharboza jism mein khoon ki gardish ko mamool par rakhta hai, jis se strok ya heart attack jaisi bimarion ke imkanaat bohat kam ho jatay hain .

Pait Kam Karne Ki Tips in Urdu

Jaldi Sehat

jaldi sehat ki behtari aur barqarari ke liye kharboza intehai umdah ghiza hai. kharboza mein shaamil protein jald ko nah sirf khobsorat aur mulaem banatay hain balkay jaldi bimarion se bhi hamari hifazat karte hain .

موسم گرما کا فرحت بخش اور لذیز پھل خربوزہ جو نہ صرف انسانی جسم کی نشوونما کے لئے ازحد ضروری ہے بلکہ یہ مختلف بیماریوں سے حفاظت میں بھی ایک مضبوط ڈھال کی حیثیت رکھتا ہے ۔

یہ پھل 95فیصد تک مختلف منرلز اور وٹامنز کا مجموعہ ہے ۔ خربوزے میں قدرتی طورپر وٹامن اے ، بی ، سی کے علاوہ فاسفورس اور کیلشیم کی بھی وافر مقدار موجود ہوتی ہے۔ ہم آپ کو خربوزے کے چند بڑے فوائد کے بارے میں آگاہی دیں گے ۔

Kharbooza Benefits in Urdu

معدے کی تیزابیت کا خاتمہ

خربوزہ میں پانی کی مقدار زیادہ ہوتی ہے، جونظام انہضام کے لئے انتہائی مفید ہے ۔ اس میں شامل منرلز معدے کی تیزابیت کے خاتمہ میں مددگا ثابت ہو سکتے ہیں ۔

کینسر کے علاج میں مفید

خربوزے میں شامل کروٹینائڈ نامی پروٹین کینسر سے بچاؤ کی قدرتی دوا ہے اور پھیپھڑوں کے کینسر کے خطرات کو بھی بہت حد تک کم کر دیتا ہے ۔ خربوزہ کینسر کے ان بیجوں کو ہی مار دیتا ہے ، جو بعد ازاں انسانی جسم پر مضبوطی سے حملہ آور ہوتے ہیں ۔

Naaf Mein Tel Lagana Kaise Hai?

ہارٹ اٹیک سے بچاؤ

خربوزہ میں شامل ایک خاص جزو (اڈینوسائن) خون کے خلیوں کو جمنے نہیں دیتا اور اگر ایسا نہ ہو تو یہ چیز بعد ازاں ہارٹ اٹیک کے امکانات کو بڑھا دیتی ہے ۔ خربوزہ جسم میں خون کی گردش کو معمول پر رکھتا ہے، جس سے سٹروک یا ہارٹ اٹیک جیسی بیماریوں کے امکانات بہت کم ہوجاتے ہیں ۔

جلدی صحت

جلدی صحت کی بہتری اور برقراری کے لئے خربوزہ انتہائی عمدہ غذا ہے ۔ خربوزہ میں شامل پروٹین جلد کو نہ صرف خوبصورت اور ملائم بناتے ہیں بلکہ جلدی بیماریوں سے بھی ہماری حفاظت کرتے ہیں ۔